想要提高試管嬰兒的成功率，在做試管嬰兒前，建議患者朋友應(yīng)該做好以下準(zhǔn)備，才能最大限度地提高試管的成功率。下面來看看做泰國試管嬰兒前如何提高成功效率?

做泰國試管嬰兒前如何提高成功效率?

飲食準(zhǔn)備

民以食為天，患者朋友最關(guān)心的一個方面就是飲食問題，他們常常問我們，怎么吃才能不影響試管嬰兒、提高試管嬰兒的成功率?專家建議，在試管嬰兒進(jìn)周前，患者朋友在飲食上可以嘗試以下幾點(diǎn)：

多吃蛋白質(zhì)高的食物

高蛋白食物將促進(jìn)卵泡生長，如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類;牛、羊、豬肉。

泡腳緩解疲勞

水溫大約40度左右，水要沒過小腿，時間大約20分鐘，水溫不宜過高或時間過長。

葉酸補(bǔ)充

夫妻雙方可以在移植前1-3個月遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸。注意，男方也是需要補(bǔ)充葉酸的哦。

男方可以補(bǔ)充的食物

富含維生素的食物對精子發(fā)育有好處，維生素A、B、C、E等是精子和精液的原料的重要組成部分，可以促使精子的合成化生，調(diào)節(jié)性腺功能，增強(qiáng)精子的活力，是保護(hù)副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個代謝過程中不可缺乏的重要物質(zhì)。這些維生素廣泛存在于動物肝臟、植物油、綠葉蔬菜和胡蘿卜、豌豆、西紅柿、扁豆、萵苣、菜花、甘藍(lán)、青蒜、大棗以及新鮮水果中。

生活作息準(zhǔn)備

現(xiàn)代人很多都有熬夜、抽煙、喝酒、喝咖啡、三餐不準(zhǔn)時、食物搭配不均衡等問題，在行試管嬰兒前，我們建議夫妻雙方改掉這些生活陋習(xí)，盡量做到飲食均衡，作息規(guī)律。

愛美是人的天性，但是在做試管嬰兒期間，希望準(zhǔn)媽媽們衣著以舒適為主，盡量避免使用化學(xué)物質(zhì)含量多的口紅指甲油等，盡量不要燙、染頭發(fā)。

夫妻雙方都要進(jìn)行體重控制，因為過瘦過胖都會影響配子的質(zhì)量，影響懷孕。

心理準(zhǔn)備

試管嬰兒前的心理準(zhǔn)備是很重要的，在國外，做試管嬰兒的患者在進(jìn)行治療前都會進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)與咨詢，以確認(rèn)他們能夠接受接下來的治療，在這里，我們建議患者朋友可以進(jìn)行以下方面的準(zhǔn)備。

接受

調(diào)整自己的心態(tài)，端正自己的心理，首先要對試管嬰兒這個事情有一個全面的了解，在這個過程中不可過多的患得患失，要正視自己正在做的事情，不要覺得做試管嬰兒是見不得光的，要坦蕩的接受。

交流

多跟醫(yī)生交流，遇到不明白、不清楚的要及時與主治醫(yī)生溝通，不要盲目地將上網(wǎng)查到或別人的情況套用在自己身上，切記，試管嬰兒的治療是很個性化的，而你的主治醫(yī)生是最了解你的情況的，所以和主治醫(yī)生交流很重要。

調(diào)節(jié)

轉(zhuǎn)移注意力，在行試管期間可以去做一些自己感興趣的事情，不要老是想著這一件事，給自己太大壓力，會把自己壓垮的。

支持

主要針對家人，對于正在做試管嬰兒的女性來說，家人最好的支持就是陪伴、理解和鼓勵，學(xué)會不要給她過大壓力，這是家人需要做的基本功課。

做泰國試管嬰兒前如何提高成功效率?以上就是本文的全部內(nèi)容了，如果你想要了解更多，可以咨詢專家哦。